Corsi

Movimento in Gravidanza

A Gaia la settimana inizia e finisce in movimento: il lunedì, il venerdì e il sabato dalle 9 alle 10 le mamme in attesa si incontrano per un’ora di movimento, respirazione e rilassamento. Muoversi in gravidanza e’ di grande aiuto per ridurre l’ansia e aumentare i livelli di energia. Il movimento aiuta e diventare consapevoli del grande potere del proprio corpo, offre radicamento sviluppando risorse per gestire il travaglio e il dopo parto.

Le mamme che partecipano a movimento sono più consapevoli… e si divertono.

Puoi partecipare a movimento dalle prime settimane di attesa… fino al parto.

Ti aspetto a Gaia:
– il LUNEDI’, il VENERDI’ e il SABATO dalle ore 9 alle ore 10;

Un incontro costa 7 euro; 5 incontri costano 30 euro.

Scarica il buono per una lezione gratuita di movimento in gravidanza.

 

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